经常听到即将初次献血的人说
觉得能够用自己的血液帮助到别人
甚至可能挽救一个人的生命
很有意义
但是自己从来没有献过血
第一次献血
有哪些注意事项呢？
首次献血的时候要注意什么呢？
这就给大家说道说道！
1、献血实行实名制，献血时必须携带本人有效身份证件，如：居民身份证军(警)官证、士兵证、护照、港澳通行证(港澳居民来往内地通行证)、台胞证(台湾居民来往大陆通行证)、驾驶证等。
2、献血前应该避免空腹献血，要清淡饮食，不要吃油炸类、肥肉、牛奶等以防止血液浑浊，影响血液质量。
3、献血前一天晚上不要饮食过饱，不要饮酒。要保持献血前一晚的良好睡眠。
4、献血前一周内如有感冒、发烧、咳嗽及服用药物等应暂缓献血。
5、女性献血应避开月经期前后三天及月经期。
有些人在献血时被告知转氨酶高
暂时不宜献血
听到这个可能很多人就慌了
那么转氨酶是什么？
转氨酶高究竟有没有问题呢？
转氨酶是人体肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”，当肝脏细胞发生炎症、中毒、坏死等症状时，会造成肝细胞的受损。转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶高出正常值。转氨酶的高低可能是肝脏细胞受损的反映，但仅有转氨酶异常不能诊断为肝炎。而导致转氨酶高的原因很多，比如剧烈运动、大量饮酒、过度劳累或者感冒、服用抗生素等，都有可能使转氨酶短期偏高。
所以转氨酶升高，只是暂时不适合献血，并不一定是得了肝炎。对于轻微的转氨酶升高，经过充分休息，排除各种干扰因素，再次检测合格后可以献血。
1、献血的手臂24小时内尽量不要提重物，40分钟后自行拆掉绷带，换上输液贴，贴针眼4个小时后方可撕掉。4小时内针口不要湿水，以防感染。
2、献血后4小时内多饮水，24小时不能饮酒。
3、献血后当晚不要熬夜，保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
4、献血后24小时内尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤
5、献血后，正常饮食，亦可适当地增加一些营养，如多吃点瘦肉、鸡蛋等可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食。
“献血是生命的礼物，成长是未来的起点。大学生既心怀大爱，亦脚踏实地。”同学们表示，这场“热血+成长”的双向奔赴，让奉献精神与个人发展紧密相连。献血是一种神奇的链接，即便不知最终指向谁，但你能确信，那个人将获得你分享的健康，世界将拼出你心中的希望。
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